Slim & Health Sports Therapy
|
Tubuh yang sehat dan bentuk yang ideal merupakan dambaan bagi setiap orang. Hal tersebut menjadi kebutuhan utama pada saat menghadapi hari-hari penting dalam kehidupan misalnya : Pernikahan, ulang tahun, dan perayaan penting lainnya dimana yang bersangkutan ingin tampil cantik, menawan dan tetap sehat.
Oleh sebab itu masalah pengaturan berat badan tidak hanya merupakan masalah kecantikan namun juga merupakan masalah kesehatan yang harus mendapat perhatian serius
|
|
Seperti diketahui bahwa sampai saat ini hanya olahraga yang merupakan kunci penyelesaian masalah pengaturan berat badan yang aman, sehat, alami dan logis ( masuk akal ) namun harus diakui banyak orang tidak ingin berolah raga dengan alasan tidak ada waktu dan olahraga itu dianggap terlalu melelahkan.
Untuk itu perlu dirancang program penurunan berat badan dengan menggunakan metode Sports Therapy yang sesuai dengan kemampuan jantung dari masing-masing peserta dan berada dibawah pengawasan dokter yang berpengalaman.
Apakah Sports Therapy itu ?
Sports Therapy adalah program pengobatan yang menggunakan olahraga sebagai sarana untuk penyembuhan.
Apa saja manfaat dari Sports Therapy ?
Sports Therapy bermanfaat bagi Program penurunan berat badan Program penambahan berat badan Program pembentukan tubuh Pengobatan penyakit hipertensi/Tekanan darah tinggi Pengobatan penyakit Diabetes Melitus / Kencing manis Pengobatan koleseterol tinggi Pengobatan cedera olahraga Pencegahan Osteoporosis / Kekeroposan tulang Pengobatan nyeri sendi Memperbaiki postur tubuh : Skoliosis, Bungkuk Olahraga bagi anak-anak Olahraga untuk wanita dalam pengobatan hormon Olahraga untuk wanita hamil Olahraga untuk wanita setelah melahirkan
Apakah olahraga yang diprogramkan melelahkan dan sama seperti yang ada di Fitness Center ?
Program Sports Therapy tidak sama dengan program di Fitness Center, karena oalh raga pada program Spotrts Therapy berdasarkan pada kemampuan jantung masing-masing individu. Dengan demikian program olah raga tersebut tidak akan melelahkan, aman dan juga tidak sekedar berkeringat.
Apakah perlu dilakukan pemeriksaan Khusus yang menyakitkan sebelum melakukan ?
Memang benar sebelum menjalani program, peserta program harus melakukan pemeriksaan khusus namun hal tersebut sama sekali tidak akan menimbulkan rasa sakit. ( Tidak menggunakan suntikan ).
Pemeriksaan apa saja yang harus dilakukan ?
Pemeriksaan tersebut adalah :
Pemeriksaan kadar lemak dan cairan tubuh Pemeriksaan tingkat metabolisme/pembakaran lemak tubuh Pemeriksaan rekam jantung Pemeriksaan kemampuan jantung paru/VO2 maks
Bila saatnya kita membutuhkan program Sports Therapy ?
Program tersebut dibutuhkan jika :
Berat badan saat ini melebihi 20% dari berat badan ideal. Berat badan ideal adalah ( Tinggii badan dalam cm-100 ) x 0,9 Bentuk tubuh yang tidak proposional meskipun berat badan masih dalam batas normal Adanya masalah kesehatan yang berhubungan dengan kelebihan berat badan misalnya : Rhemumatik / Nyeri lutut, Diabetes Melitus, penyakit jantung, Hipetensi, Osteoporosis dan kanker payudara.
|
